40 Şerîta lixwekirina rêbera zincîrê

Danasîna Kurt:

1. Bi performansa xwe-rûnkirinê, dema ku xeta veguhastinê hişk be, ew veguhastina bilez gengaz dike
2. Katsayiya xişandinê pir kêm e
3. Kêmkirina tansiyona plakaya zincîrê
4. Dengê xwe kêm bikin
5. Jiyana plakaya zincîrê dirêj dike, û dê zirarê û xêzkirina plakaya zincîrê çêneke.
6. Kêmkirina xerckirina enerjiyê